par Mehdi | Mar 21, 2025 | emdr, anxiété, EFT
Approches, Efficacité et Études Scientifiques et sévèreL’anxiété est un trouble qui touche des millions de personnes à travers le monde. Elle peut être ponctuelle, liée à un événement stressant, ou chronique, affectant profondément la qualité de vie. Face aux limites...
par Mehdi | Mar 14, 2025 | meditation, EFT
Méditer… La méditation et la musique sont pratiquées depuis des millénaires pour leurs effets apaisants et transformateurs sur l’esprit et le corps. Aujourd’hui, les avancées en neurosciences permettent de comprendre comment ces pratiques influencent...
par Mehdi | Mar 9, 2025 | meditation, joe dispenza, retraite progressive
Retour d’expérience La première retraite progressive 2025 animée par le Dr Joe à Bâle vient de s’achever, une seconde est déjà prévue. Nous étions près de 8 200 participants dans cet immense espace, étonnamment aéré. La pente des gradins offrait une...
par Mehdi | Mar 8, 2025 | anxiété, coherence cardiaque
Anxiété: La cohérence cardiaque : une approche scientifique pour lutter contre l’anxiété L’anxiété est un trouble courant qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Parmi les approches non médicamenteuses, la cohérence cardiaque s’impose comme une...
par Mehdi | Fév 19, 2025 | anxiété, EFT, emdr
EMDR et EFT: Une synergie puissante pour apaiser les troubles anxieux Les troubles anxieux affectent un grand nombre de personnes, générant stress, peurs incontrôlées et réactions émotionnelles envahissantes. Pour y faire face, de nombreuses approches thérapeutiques...
