Syntonisation et état de flow Cherchez-vous à améliorer le fonctionnement de votre cerveau et à entrer plus souvent en état de flow, cet état optimal où tout semble couler de source ? Les lampes hypnagogiques, une technologie innovante, pourraient bien être une clé....

Equilibre énergétique: faites le bilanLe stress, qu'il soit d'origine personnelle ou professionnelle, peut impacter sérieusement notre bien-être. Pour y faire face, il est essentiel de comprendre et d’équilibrer nos centres énergétiques. L'appareil Bio-Well, une...

Découvrez comment aider vos enfants à gérer leurs émotions et à surmonter les petits et grands traumatismes quotidiens grâce à des techniques simples et efficaces.La technique 'toucher et respirer' est une méthode douce pour aider les enfants à exprimer et à libérer...

Plongez dans une expérience unique combinant la libération émotionnelle par l'EFT et une méditation guidée pour harmoniser vos énergies.L'EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une méthode de libération émotionnelle qui utilise des tapotements sur des points...

Découvrez comment la technique de libération émotionnelle douce qu'est l'EFT peut transformer la vie des enfants et des adolescents en réduisant leur stress de manière efficace et durable.Le stress chez les enfants et les adolescents peut avoir des effets dévastateurs...

Se libérer de ses traumas et croyances limitantes avec Matrix Reimprinting ?Matrix Reimprinting utilise l'EFT, une technique douce de libération émotionnelle associant la stimulation de points d'acupression avec la formulation de déclaration spécifiques et un travail...

Que faire avec un type d'attachement anxieux ?L’anxieux qui n’a pas reçu dans l’enfance une quantité suffisante d’attachement ne parvient pas à se sécuriser intérieurement lorsqu’il est confronté à une situation difficile. En réaction à son besoin il développe une...

Pratiquer l'EFT avec son enfant.Cette histoire est une histoire d’enfant. Un enfant comme les autres qui avait ressenti une peur terrible, du genre de celles qui arrivent aux enfants, et depuis ce moment il avait l’impression de ne plus se sentir bien nulle part. Il...

"Donner un sens à la souffrance"La première partie de cet article est au bout de ce lien. Cet article est le deuxième extrait de la lecture du passionnant ouvrage de Bessel Van der Kolk que je vous invite vivement à lire: le corps n'oublie rien. Le récit de Bessel van...

Esprit éveillé et état de flowLorsque j’ai commencé à pratiquer la méditation, je suivais un enseignement taoïste. La pratique était guidée oralement et sans musique. Je pense qu’elle était assez proche d’une pratique de pleine conscience.  Il y avait néanmoins deux...

Que sont les besoins d'attachement ?En avril 2021, lors du dernier congrès Quantum Way consacré au trauma, à l'attachement et la résilience, le Dr Lissa Rankin nous aidait à répondre à cette question en évoquant les 7 besoins fondamentaux de l’attachement: Avoir le...