par Mehdi | Avr 1, 2025 | anxiété, EFT
Vous cherchez une méthode naturelle pour apaiser votre anxiété ? L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une approche douce et puissante, accessible à tous, qui permet de soulager les tensions émotionnelles, calmer le mental et retrouver un apaisement intérieur...
par Mehdi | Mar 30, 2025 | EFT
Tu vis les mêmes schémas encore et encore ? Découvre pourquoi et comment t’en libérer grâce à l’EFT : une méthode douce pour guérir tes blessures émotionnelles en profondeur. “Encore une fois… pourquoi est-ce que ça recommence ?”Ce soupir, tu le connais peut-être. Il...
par Mehdi | Mar 21, 2025 | emdr, anxiété, EFT
Approches, Efficacité et Études Scientifiques et sévèreL’anxiété est un trouble qui touche des millions de personnes à travers le monde. Elle peut être ponctuelle, liée à un événement stressant, ou chronique, affectant profondément la qualité de vie. Face aux limites...
par Mehdi | Mar 14, 2025 | meditation, EFT
Méditer… La méditation et la musique sont pratiquées depuis des millénaires pour leurs effets apaisants et transformateurs sur l’esprit et le corps. Aujourd’hui, les avancées en neurosciences permettent de comprendre comment ces pratiques influencent...
par Mehdi | Fév 19, 2025 | anxiété, EFT, emdr
EMDR et EFT: Une synergie puissante pour apaiser les troubles anxieux Les troubles anxieux affectent un grand nombre de personnes, générant stress, peurs incontrôlées et réactions émotionnelles envahissantes. Pour y faire face, de nombreuses approches thérapeutiques...
par Mehdi | Juin 16, 2024 | EFT, ados, anxiété, enfants
Techniques de Libération Émotionnelle pour Enfants Découvrez comment aider vos enfants à gérer leurs émotions et à surmonter les petits et grands traumatismes quotidiens grâce à des techniques simples et efficaces. Introduction à 'Toucher et Respirer' Comprendre la...
