par Mehdi | Oct 9, 2025 | stress, anxiété, anxieux, attachement, colère, croyances limitantes, culpabilité, deprime, EFT, emdr, emotion, energetique, honte, image de soi, libération émotionnelle, peur, psychologie energetique, stress post traumatique, trauma
Qui était Wilhem Reich ? Wilhelm Reich (1897-1957) fut l’une des figures les plus originales et controversées de la psychologie et de la psychothérapie du XXᵉ siècle. Disciple dissident de Freud, père de la notion de cuirasse caractérielle, pionnier du lien...
par Mehdi | Oct 5, 2025 | EFT, ados, anxiété, anxieux, colère, croyances limitantes, culpabilité, deprime, emdr, emotion, enfants, honte, image de soi, irritation, meditation, perfectionnisme, peur, stress, stress post traumatique, syndrome, trauma, tristesse
EFT: une technique innovante et scientifiquement validée pour libérer les émotions, apaiser le trauma et retrouver le bien-être durable. L’EFT (Emotional Freedom Techniques), aussi appelée « tapping », est une thérapie brève et psycho-énergétique de plus en plus...
par Mehdi | Fév 7, 2025 | perfectionnisme, anxiété, image de soi, reseaux sociaux
Comment l’EFT peut vous aider à vous libérer. Le perfectionnisme est un trait de personnalité qui peut sembler bénéfique à première vue, mais qui se transforme souvent en un véritable fardeau. Avec l’essor des réseaux sociaux, les idéaux de perfection sont...
