par Mehdi | Oct 22, 2021 | Non classé
S’éveiller avec les ondes cérébrales. Cet article est écrit en partant du livre d’Anna Wise: awakening the mind, dans lequel elle expose son travail qui poursuit celui de Maxwell Cade sur la compréhension du rôle et du fonctionnement des ondes cérébrales à...
par Mehdi | Oct 13, 2021 | Non classé
Esprit éveillé et état de flow Lorsque j’ai commencé à pratiquer la méditation, je suivais un enseignement taoïste. La pratique était guidée oralement et sans musique. Je pense qu’elle était assez proche d’une pratique de pleine conscience. Il y avait néanmoins deux...
par Mehdi | Sep 30, 2021 | Non classé
Qu’est ce que la thérapie des schémas ? Partie 1 Cet article est tiré du merveilleux ouvrage de Bernard Pascal, thérapie des schémas, principes et outils pratiques. En 1976, Aaron T Beck décrit dans son ouvrage ‘la thérapie cognitive et les troubles émotionnels’...
par Mehdi | Sep 22, 2021 | Non classé
L’esprit peut il transformer le corps ? Partie 1 C’est à cette passionnante question que tente de répondre Dawson Church Ph.D. à travers ses ouvrages et notamment « de l’esprit à la matière » que je vais évoquer avec vous aujourd’hui. Dawson Church est un auteur...
par Mehdi | Sep 15, 2021 | Non classé
« Le cerveau, l’esprit et le corps dans la guérison du traumatisme. » Partie 1 Cet article est tiré de la lecture du passionnant ouvrage de Bessel Van der Kolk que je vous invite vivement à lire: le corps n’oublie rien. Bessel Van der Kolk commence sa...
par Mehdi | Sep 8, 2021 | Non classé
Qu’est ce que l’EFT ? L’EFT clinique (technique de libération émotionnelle) est une méthode thérapeutique, issue du champ de la psychologie énergétique qui associe des techniques d’exposition et de thérapie cognitive avec la stimulation somatique de points...
