par Mehdi | Oct 22, 2021 | ondes cérébrales, meditation, meditation
S’éveiller avec les ondes cérébrales. Cet article est écrit en partant du livre d’Anna Wise: awakening the mind, dans lequel elle expose son travail qui poursuit celui de Maxwell Cade sur la compréhension du rôle et du fonctionnement des ondes cérébrales à...
par Mehdi | Oct 13, 2021 | Non classé
Esprit éveillé et état de flow Lorsque j’ai commencé à pratiquer la méditation, je suivais un enseignement taoïste. La pratique était guidée oralement et sans musique. Je pense qu’elle était assez proche d’une pratique de pleine conscience. Il y avait néanmoins deux...
par Mehdi | Sep 30, 2021 | therapie des schémas
Qu’est ce que la thérapie des schémas ? Partie 1 Cet article est tiré du merveilleux ouvrage de Bernard Pascal, thérapie des schémas, principes et outils pratiques. En 1976, Aaron T Beck décrit dans son ouvrage ‘la thérapie cognitive et les troubles émotionnels’...
par Mehdi | Sep 22, 2021 | energetique, psychologie energetique
L’esprit peut il transformer le corps ? Partie 1 C’est à cette passionnante question que tente de répondre Dawson Church Ph.D. à travers ses ouvrages et notamment « de l’esprit à la matière » que je vais évoquer avec vous aujourd’hui. Dawson Church est un auteur...
par Mehdi | Sep 15, 2021 | stress post traumatique, stress, syndrome, trauma
« Le cerveau, l’esprit et le corps dans la guérison du traumatisme. » Partie 1 Cet article est tiré de la lecture du passionnant ouvrage de Bessel Van der Kolk que je vous invite vivement à lire: le corps n’oublie rien. Bessel Van der Kolk commence sa...
