par Mehdi | Nov 3, 2021 | stress, stress post traumatique, syndrome, trauma
« Donner un sens à la souffrance » La première partie de cet article est au bout de ce lien. Cet article est le deuxième extrait de la lecture du passionnant ouvrage de Bessel Van der Kolk que je vous invite vivement à lire: le corps n’oublie rien. Le récit de...
par Mehdi | Oct 22, 2021 | ondes cérébrales, meditation, meditation
S’éveiller avec les ondes cérébrales. Cet article est écrit en partant du livre d’Anna Wise: awakening the mind, dans lequel elle expose son travail qui poursuit celui de Maxwell Cade sur la compréhension du rôle et du fonctionnement des ondes cérébrales à...
par Mehdi | Oct 13, 2021 | Non classé
Esprit éveillé et état de flow Lorsque j’ai commencé à pratiquer la méditation, je suivais un enseignement taoïste. La pratique était guidée oralement et sans musique. Je pense qu’elle était assez proche d’une pratique de pleine conscience. Il y avait néanmoins deux...
par Mehdi | Sep 30, 2021 | therapie des schémas
Qu’est ce que la thérapie des schémas ? Partie 1 Cet article est tiré du merveilleux ouvrage de Bernard Pascal, thérapie des schémas, principes et outils pratiques. En 1976, Aaron T Beck décrit dans son ouvrage ‘la thérapie cognitive et les troubles émotionnels’...
par Mehdi | Sep 22, 2021 | energetique, psychologie energetique
L’esprit peut il transformer le corps ? Partie 1 C’est à cette passionnante question que tente de répondre Dawson Church Ph.D. à travers ses ouvrages et notamment « de l’esprit à la matière » que je vais évoquer avec vous aujourd’hui. Dawson Church est un auteur...
